💡 PRO TIP: Ácido fólico, folato, vitamina B9 y metilfolato son la misma vitamina en distintas formas. La dosis habitual en Chile es de 400 mcg.
El ácido fólico contribuye al crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo, a la formación normal de la sangre y al metabolismo normal de la homocisteína. También participa en la función psicológica normal y en la reducción del cansancio.
Es la vitamina B9. Acá la encuentras en cápsulas, comprimidos y en gotas, en su forma clásica de ácido fólico y también como metilfolato.
¿Qué es el ácido fólico?
Es la vitamina B9, una de las ocho del grupo B. Su función más conocida es contribuir al crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo.
¿Ácido fólico, folato y metilfolato son lo mismo?
Son la misma vitamina en distintas formas. El folato es la forma natural presente en los alimentos, el ácido fólico es la forma sintética de los suplementos, y el metilfolato es una de sus formas activas. Las tres están en esta colección.
¿Por qué se asocia al embarazo?
Porque es la etapa en que su consumo se controla con más atención y suele indicarse antes de la concepción. Es una recomendación médica, no una decisión de suplementación libre: consúltalo con tu médico o matrona. Puedes ver también la colección de embarazo y lactancia.
¿Cómo se toma el ácido fólico?
Al ser hidrosoluble no se acumula. Cada envase trae la sugerencia del fabricante, y la cantidad que te conviene la define tu médico o matrona.
¿Se puede combinar con hierro o con B12?
Sí, y de hecho muchas fórmulas los traen juntos: el hierro, el ácido fólico y la B12 participan en la formación normal de glóbulos rojos.
¿Hacen envíos a todo Chile?
Sí, despachamos a todo el país. Revisa plazos y valores en nuestra página de despachos.
