💡 PRO TIP: Verás la dosis expresada de dos formas: como sal (citrato, carbonato, bisglicinato) o como mineral elemental, que es el mineral puro que aporta.
Los minerales son elementos que el organismo no fabrica y obtiene solo de la dieta. Cada uno cumple funciones distintas: el calcio y el magnesio en los huesos y los músculos, el hierro en los glóbulos rojos, el zinc y el selenio en el sistema inmune, y el potasio en la función muscular y la presión arterial.
Acá están todos juntos, de las marcas que trabajamos y en todas sus formas: citratos, bisglicinatos, quelados, carbonatos, picolinatos y cloruros, en cápsulas, comprimidos, polvo, gomitas y líquidos.
¿Qué significa "elemental" en la etiqueta de un mineral?
Es el mineral puro que aporta la porción, sin contar el peso del compuesto que lo transporta. Por eso una cápsula puede decir 500 mg de citrato de magnesio y aportar una cantidad menor de magnesio elemental: son dos cifras distintas y ambas son correctas.
¿Qué es un mineral quelado?
Es un mineral unido a un aminoácido. El bisglicinato, por ejemplo, es el mineral unido a glicina. Lo verás rotulado como quelado, quelato o con el nombre del aminoácido.
¿Por qué algunos minerales se venden juntos?
Porque comparten funciones. El calcio, el magnesio y el zinc participan en el mantenimiento de los huesos, y por eso existe la fórmula que reúne a los tres.
¿Cómo se toman los minerales?
Cada envase trae la sugerencia del fabricante, y la cantidad que te conviene la define tu médico o nutricionista. Algunos minerales compiten entre sí por la absorción, así que si tomas varios conviene comentárselo.
¿Se pueden combinar con vitaminas?
Sí, y muchas fórmulas ya vienen combinadas: el calcio con vitamina D, el hierro con vitamina C. Puedes ver todas las vitaminas acá.
¿Hacen envíos a todo Chile?
Sí, despachamos a todo el país. Revisa plazos y valores en nuestra página de despachos.
