💡 PRO TIP: Un 3-6-9 puede ser de origen vegetal o llevar aceite de pescado. Revisa la ficha si buscas una opción vegana.
El omega 3-6-9 reúne los tres ácidos grasos en una sola cápsula. Los omega 6 y 9 se obtienen fácil de la dieta, así que estas fórmulas se eligen por comodidad de tener todo junto.
Acá están todas las marcas que traemos, en cápsulas y en gomitas.
¿Qué es el omega 3-6-9?
Una fórmula que combina los tres ácidos grasos: omega 3 (ALA, EPA y DHA), omega 6 (GLA) y omega 9 (ácido oleico), en una sola cápsula.
¿Es vegetal o lleva pescado?
Depende de la marca. Algunos son de linaza y borraja, y otros incluyen aceite de pescado. Si buscas una opción vegana, revisa la ficha o ve directo a Omega 3 Vegano.
¿Conviene un 3-6-9 o solo omega 3?
Es preferencia. El 3-6-9 junta los tres en una cápsula; el omega 3 solo concentra más EPA y DHA por porción. Las dos opciones están acá.
¿Cómo se toma?
Casi todos vienen en cápsulas blandas, que se toman con agua y de preferencia con una comida. Cada envase trae la sugerencia del fabricante.
¿Se puede tomar junto a otros suplementos?
Es habitual combinarlo con vitamina D o con magnesio. Si tomas anticoagulantes o cualquier medicamento, consulta a tu médico.
¿Hacen envíos a todo Chile?
Sí, despachamos a todo Chile. Los plazos, valores y las condiciones vigentes están en la página de despachos.
