Natural Herbal
El Omega 3-6-9 de Natural Herbal reúne los tres ácidos grasos esenciales que la alimentación tiene que aportar, en cápsulas blandas. Cada cápsula blanda declara 510 mg de omega 3, 210 mg de omega 9 y 170 mg de omega 6, y se ocupa para el cuidado cardiovascular. El envase trae 60 cápsulas para 60 días.
510 mg
omega 3
210 mg
omega 9
170 mg
omega 6
60
días de uso
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¿Qué son los omega 3, 6 y 9?
Son tres familias de ácidos grasos, y lo que las separa es un detalle de química: el lugar donde aparece el primer doble enlace contando desde la punta de la molécula. De ahí salen los números.
Omega 3. El cuerpo no lo fabrica, así que tiene que llegar de la dieta: es esencial. Sus formas más conocidas son el EPA y el DHA, y este último forma parte de la estructura del cerebro y de la retina. Es el que suele escasear en la alimentación de hoy.
Omega 6. También es esencial, pero sobra: está en los aceites vegetales, la comida procesada y los frutos secos. El asunto con el omega 6 no es la cantidad sino la proporción frente al omega 3.
Omega 9. Este el cuerpo sí lo fabrica, así que no es esencial. Es el ácido oleico, el mismo del aceite de oliva y de la palta.
¿Qué busca la combinación? Cubrir las tres familias en una sola cápsula, con el omega 3 —el que más cuesta obtener de la dieta— llevándose la mayor parte de la fórmula.
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Beneficios principales
Este Omega 3-6-9 reúne los tres ácidos grasos esenciales, y esto es lo que se sabe de cada familia:
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Omega 3
El EPA y el DHA participan en la función del corazón, y el DHA forma parte de la estructura del cerebro y de la retina.
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La proporción
El omega 6 interviene en las mismas rutas que el omega 3, y por eso la relación entre ambos es la que se cuida en la alimentación.
🫒
Omega 9
El ácido oleico, el mismo del aceite de oliva, actúa como grasa monoinsaturada dentro de la dieta.
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Membranas
Las tres familias forman parte de las membranas de las células, la pared de grasa que las envuelve y las comunica.
Los ácidos grasos participan además en el metabolismo de los lípidos y en el trabajo del cerebro, y son parte de las rutinas de quienes cuidan la saciedad de las comidas.
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¿Qué hace diferente a este producto?
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Las tres cifras: por cápsula blanda, 510 mg de omega 3, 210 mg de omega 9 y 170 mg de omega 6.
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El omega 3 se lleva la mitad: Más de la mitad del aporte es omega 3, que es el que la dieta suele quedar debiendo.
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Una al día: El fabricante sugiere una cápsula blanda en el desayuno, con agua o jugo.
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Dos meses por envase: 60 cápsulas blandas que, a una al día, cubren 60 días de uso continuo.
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¿Para quién es el Omega 3-6-9?
El Omega 3-6-9 suele buscarse para:
- Cubrir los tres ácidos grasos esenciales en una sola cápsula.
- Acompañar el cuidado cardiovascular del día a día.
- Complementar una alimentación con poco pescado.
- Aportar grasas a las rutinas de quienes cuidan las comidas.
📋 Cómo tomarlo
Modo de uso sugerido por el fabricante
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1 cápsula blanda al día
🌅
En el desayuno, con agua o jugo
📅
El envase rinde 60 días
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Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre omega 3, 6 y 9?
El lugar del primer doble enlace en la molécula, que es de donde salen los números. El 3 y el 6 son esenciales —el cuerpo no los fabrica y deben venir de la dieta— y el 9 no lo es, porque el organismo sí puede producirlo.
¿Para qué se ocupa el Omega 3-6-9?
Reúne los tres ácidos grasos esenciales en una cápsula y se ocupa para el cuidado cardiovascular. El EPA y el DHA participan en la función del corazón, y el DHA forma parte de la estructura del cerebro y de la retina.
¿Cuánto omega 3 trae cada cápsula?
510 mg, más 210 mg de omega 9 y 170 mg de omega 6. Más de la mitad del aporte es omega 3.
¿Cuántas cápsulas se toman al día y cuánto dura el envase?
El modo de uso sugerido por el fabricante es de 1 cápsula blanda al día, en el desayuno, con agua o jugos naturales. El envase trae 60 cápsulas: 60 días de uso.
¿Tiene contraindicaciones?
La etiqueta señala que no se recomienda en menores de 8 años, embarazadas ni nodrizas, salvo indicación de un profesional competente. Es un suplemento alimentario y no reemplaza una alimentación balanceada.
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La información proporcionada es únicamente con fines educativos e informativos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Consulte a un profesional de la salud antes de usar suplementos.
