💡 PRO TIP: Los adaptógenos como la ashwagandha y la rhodiola se toman de forma sostenida. La L-teanina y el GABA son aminoácidos y actúan distinto.
Acá están los adaptógenos y los aminoácidos que se usan para acompañar los días exigentes: ashwagandha, rhodiola, L-teanina, GABA, L-triptófano y melisa con pasiflora.
Están las cápsulas, los extractos líquidos y las gomitas, con una línea para adultos mayores.
¿Qué es un adaptógeno?
Es una planta que se usa de forma sostenida en el tiempo, no puntualmente. Los más pedidos son la ashwagandha y la rhodiola. A diferencia de un aminoácido, no se toma «cuando hace falta» sino como una rutina de semanas.
¿Ashwagandha, withania y ginseng indio son lo mismo?
Sí, los tres nombres son la misma planta: Withania somnifera. Verás cualquiera de los tres en las etiquetas. También aparece el porcentaje de witanólidos, que es el compuesto por el que se estandariza el extracto.
¿Qué diferencia hay entre un adaptógeno y un aminoácido?
La ashwagandha y la rhodiola son plantas. La L-teanina, el GABA y el L-triptófano son aminoácidos: moléculas que también están en los alimentos. Se usan de manera distinta y muchas fórmulas los combinan.
¿Cómo se toman?
Cada envase trae su indicación. Los adaptógenos suelen ir en el día y de forma continuada. La pauta la define tu médico o nutricionista.
¿Esto es lo mismo que los suplementos para dormir?
No. Acá está lo del día: adaptógenos y aminoácidos que acompañan una rutina exigente. Lo de la noche, como el magnesio, la melatonina y el triptófano, está en Sueño y Descanso. Algunos productos aparecen en las dos, porque sirven para ambas cosas.
¿Hacen envíos a todo Chile?
Sí, despachamos a todo el país. Los plazos y valores están en la página de despachos.
