💡 PRO TIP: La biotina y el colágeno vienen juntos en muchas cápsulas, pero son cosas distintas: la biotina es una vitamina del grupo B y el colágeno es una proteína.
Acá están los nutrientes que se asocian al cabello, la piel y las uñas: biotina, colágeno hidrolizado, zinc, vitamina A, vitamina C, vitamina E y astaxantina.
Están las cápsulas, los polvos para disolver y las gomitas, además de las fórmulas que combinan varios en una sola toma.
¿Qué nutrientes se asocian al pelo, la piel y las uñas?
La biotina contribuye al mantenimiento del cabello y de la piel en condiciones normales, el zinc al mantenimiento del cabello, la piel y las uñas, la vitamina A y la niacina al mantenimiento de la piel, y la vitamina C a la formación normal de colágeno.
¿La biotina tiene otros nombres?
Sí, tres. Verás biotina, vitamina B7 o vitamina H en las etiquetas según la marca y el país de origen. Es exactamente el mismo nutriente. La H viene del alemán Haut und Haar, piel y cabello.
¿Biotina o colágeno?
No compiten: se usan juntos y por eso vienen en la misma cápsula. El colágeno es una proteína que se toma en gramos; la biotina es una vitamina que se toma en microgramos. Si buscas colágeno solo, está en Colágeno.
¿Cuánto demora en notarse?
El cabello y las uñas crecen despacio, así que estos suplementos se usan de forma sostenida en el tiempo y no por unos días. Cada envase trae su indicación y la pauta la define tu médico o nutricionista.
¿Se pueden combinar?
Sí. Es habitual sumar Zinc, Vitamina C o Antioxidantes como la astaxantina, que también están en esta página.
¿Hacen envíos a todo Chile?
Sí, despachamos a todo el país. Los plazos y valores están en la página de despachos.
