💡 PRO TIP: Lo que importa de un omega 3 no son los miligramos totales del aceite, sino cuánto EPA y DHA trae por cápsula. Está en la tabla nutricional de cada ficha.
Los omega son ácidos grasos esenciales: el cuerpo no los fabrica y hay que obtenerlos de la dieta o de un suplemento. El omega 3 aporta EPA y DHA, que contribuyen al funcionamiento normal del corazón y del cerebro.
Acá están todos los que traemos: de pescado, de krill, de microalgas y de linaza, en cápsulas y en gomitas.
¿Qué son EPA y DHA?
Los dos ácidos grasos omega 3 de cadena larga. El EPA contribuye al funcionamiento normal del corazón y el DHA al mantenimiento de la función cerebral y la visión normales.
¿De dónde sale cada omega?
Del pescado y del krill vienen EPA y DHA directos; de las microalgas viene DHA sin usar pescado; y de la linaza viene ALA, que el cuerpo convierte en parte.
¿Cómo comparo dos omegas?
Por los miligramos de EPA y DHA por cápsula, no por los miligramos totales de aceite. Un producto de 1000 mg puede aportar 300 o 700 mg de omega 3 según su concentración. Está en la tabla nutricional de cada ficha.
¿Qué es el omega 3-6-9?
Una fórmula que suma los tres ácidos grasos en una cápsula. Están en Omega 3-6-9, y algunos son vegetales y otros llevan aceite de pescado.
¿Se puede tomar junto a otros suplementos?
Es habitual combinarlo con vitamina D o con magnesio. Si tomas anticoagulantes o cualquier medicamento, consulta a tu médico antes de sumar suplementos.
¿Hacen envíos a todo Chile?
Sí, despachamos a todo Chile. Los plazos, valores y las condiciones vigentes están en la página de despachos.
