💡 PRO TIP: Casi todo el potasio de suplementos es citrato de potasio. Lo encontrarás en cápsulas y en polvo, y también combinado con magnesio.
El potasio contribuye al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso, y al mantenimiento de la presión arterial en niveles normales. Es un electrolito, es decir un mineral que el cuerpo usa para conducir señales eléctricas.
En suplementos aparece casi siempre como citrato de potasio. Acá lo tienes en cápsulas y en polvo, solo o junto a citrato de magnesio.
¿Qué es el citrato de potasio?
Es la sal que se forma al unir potasio con ácido cítrico. Es la forma más usada en suplementos y la que encontrarás en prácticamente toda esta colección.
¿Por qué el potasio se vende junto con magnesio?
Porque los dos son electrolitos y ambos participan en la función muscular normal. Varios fabricantes los formulan juntos por esa razón. También tienes el magnesio por separado.
¿En qué se diferencia el polvo de las cápsulas?
Solo en el formato. El polvo se disuelve en agua y permite ajustar la medida con el dosificador; la cápsula ya viene dosificada. Es preferencia, no hay una mejor.
¿Cómo se toma el potasio?
Cada envase trae la sugerencia del fabricante, y la cantidad que te conviene la define tu médico. Si tomas medicamentos para la presión o tienes una condición renal, consúltalo antes de empezar.
¿Sirve para los calambres?
El potasio contribuye al funcionamiento normal de los músculos, junto con el magnesio y el calcio. Puedes ver la colección de salud muscular completa.
¿Hacen envíos a todo Chile?
Sí, despachamos a todo el país. Revisa plazos y valores en nuestra página de despachos.
