💡 PRO TIP: El bisglicinato es magnesio unido a glicina. También lo verás escrito como glicinato: es lo mismo.
El bisglicinato de magnesio es magnesio unido a glicina, un aminoácido. Por eso se le llama forma quelada, y también aparece en las etiquetas como glicinato de magnesio.
Cada forma de magnesio tiene su manera de usarse. Acá están todas las marcas de bisglicinato que traemos, en cápsulas y en polvo.
¿Qué es el bisglicinato de magnesio?
Magnesio unido a glicina, un aminoácido. El magnesio interviene en la función normal de los músculos y del sistema nervioso, y en el metabolismo energético.
¿Bisglicinato y glicinato son lo mismo?
Sí. Es el mismo compuesto escrito de dos formas, y en esta colección encontrarás las dos denominaciones.
¿Cómo se toma?
En cápsulas se toma con un vaso de agua; en polvo se disuelve. Cada envase trae la sugerencia del fabricante, y la cantidad que te conviene la define tu médico o nutricionista.
¿En qué se diferencia de las otras formas?
Cambia el compuesto al que va unido el magnesio: glicina acá, ácido cítrico en el citrato, cloro en el cloruro. Cada una tiene sus seguidores, y las tenemos todas.
¿Se puede tomar junto a otros suplementos?
Es habitual combinarlo con vitamina D o con vitaminas del grupo B. Si tomas medicamentos, consulta a tu médico antes de sumar suplementos.
¿Hacen envíos a todo Chile?
Sí, despachamos a todo Chile. Los plazos, valores y las condiciones vigentes están en la página de despachos.
