Sunvit Life
El Bisglicinato de Magnesio de Sunvit Life aporta 100 mg de magnesio por cápsula, el 33% de la dosis diaria recomendada, unido a glicina. Es la forma de magnesio que favorece el descanso y la relajación y la más suave con el estómago. Envase de 60 cápsulas vegetales para 60 días.
100 mg de magnesio · 33% DDR
Unido a glicina
Cápsula vegetal
Sin colorantes ni endulzantes
100 mg
de magnesio por cápsula
33%
de la DDR por porción
1
cápsula al día
60
días de uso
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¿Qué significa «bisglicinato»?
La palabra lo dice entera: bis es «dos» y glicinato viene de glicina. Cada átomo de magnesio va tomado del brazo de dos moléculas de glicina, un aminoácido, que lo envuelven formando una especie de anillo.
Ese envoltorio cambia por completo el camino que recorre el mineral. Un magnesio corriente entra por los canales de minerales del intestino, donde tiene que hacer fila junto al calcio, al zinc y al hierro, y donde el ácido del estómago y los fitatos de la comida le complican la vida.
El bisglicinato no pasa por ahí: al ir envuelto en glicina, el intestino lo reconoce como si fuera un aminoácido y lo absorbe entero por esa otra vía. Eso significa dos cosas concretas: no compite con los otros minerales de la comida, y no queda magnesio suelto arrastrando agua hacia el intestino. De ahí viene su fama de ser el más suave con el estómago.
Cada cápsula aporta 100 mg de magnesio, el 33% de la dosis diaria recomendada en Chile.
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La glicina: el otro ingrediente
En las demás formas de magnesio, la molécula acompañante es solo un transporte. Acá no: la glicina es el aminoácido más pequeño que existe y tiene un papel propio en el organismo.
La glicina es uno de los neurotransmisores de las señales de frenado del sistema nervioso central: está repartida por el tronco encefálico y la médula espinal, y es de las moléculas que el cuerpo ocupa para bajar revoluciones en vez de subirlas.
Por eso el bisglicinato es la forma de magnesio que se asocia con el descanso, y la que suele elegirse para tomar en la tarde o antes de dormir. Es el magnesio de la calma, no el del tránsito ni el del rendimiento.
Con todo, el magnesio que llega adentro es el mismo mineral de siempre y hace lo suyo en el resto del cuerpo. Dos cosas que vale la pena nombrar: el ATP —la moneda de energía de la célula, la que se fabrica en la mitocondria— trabaja unido a magnesio, y por eso el mineral forma parte del metabolismo energético. Y como el corazón también es un músculo, el magnesio participa igualmente en su funcionamiento.
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Beneficios principales
El descanso y la relajación son el motivo por el que se elige esta forma. Esto es lo que aporta:
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Descanso y relajación
La glicina es uno de los neurotransmisores de las señales de frenado, y por eso esta forma se ocupa para acompañar los días de tensión y el descanso.
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Músculos y calambres
El magnesio interviene en el funcionamiento de los músculos, y se utiliza para acompañar los calambres.
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Energía y corazón
El ATP de la mitocondria trabaja unido a magnesio, y el corazón, como músculo, también lo ocupa.
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Digestión tranquila
Se absorbe entero por la vía de los aminoácidos, sin dejar magnesio suelto en el intestino.
Son funciones descritas del magnesio y de la glicina, no promesas sobre el producto.
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¿Qué hace diferente a este bisglicinato?
- 100 mg de magnesio por cápsula: el 33% de la dosis diaria en una sola toma.
- Un frasco de dos meses: 60 cápsulas a una por día. Y el fabricante permite subir hasta 4 porciones diarias si un profesional lo indica.
- Fórmula limpia: magnesio bisglicinato, celulosa, cápsula de hipromelosa, estearato de magnesio y dióxido de silicio. Sin colorantes ni endulzantes.
- Cápsula vegetal: de hipromelosa, sin ingredientes de origen animal. Es la línea Daily Care de Sunvit Life.
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¿Para quién es el Bisglicinato de Magnesio?
Este bisglicinato se busca sobre todo para:
- Acompañar el descanso y la relajación al final del día, y los periodos de más tensión.
- Quienes buscan magnesio y prefieren la forma más suave con el estómago.
- Sumar magnesio junto a otros minerales del día, ya que no compite con ellos por la absorción.
- Acompañar rutinas de actividad física y los calambres, donde el magnesio interviene en el funcionamiento de los músculos.
📋 Cómo tomarlo
Modo de uso sugerido por el fabricante
💊
1 cápsula al día
🍽️
de preferencia con las comidas
📅
el frasco rinde 60 días
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Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve el bisglicinato de magnesio?
Es la forma de magnesio que favorece el descanso y la relajación, porque el mineral va unido a glicina, uno de los neurotransmisores de las señales de frenado del sistema nervioso; por lo mismo se ocupa para acompañar los días de tensión. Además, el magnesio interviene en el funcionamiento de los músculos —se utiliza para acompañar los calambres, y el corazón también es un músculo—, en el equilibrio de electrolitos y en el metabolismo de la energía, donde el ATP de la mitocondria trabaja unido a magnesio. Y por cómo se absorbe, es la forma que mejor se lleva con el estómago.
¿Cuál es la dosis y cuántas cápsulas al día?
El fabricante indica 1 cápsula al día, de preferencia con las comidas, y señala un máximo de 4 porciones diarias. Con una al día, el frasco de 60 cápsulas rinde 60 días.
¿A qué hora conviene tomarlo?
El fabricante no fija un horario, solo sugiere tomarlo con las comidas. Como esta forma es la que se asocia con la calma por su glicina, mucha gente prefiere la tarde o la noche. Al no ser laxante, tampoco hay problema en tomarlo temprano.
¿Por qué se dice que es suave con el estómago?
Porque el magnesio va envuelto en dos moléculas de glicina y el intestino lo absorbe entero por la vía de los aminoácidos, en vez de la de los minerales. Así no queda magnesio suelto en el intestino atrayendo agua, que es lo que produce el efecto laxante en otras formas.
¿Cuánto magnesio aporta de verdad?
Cada cápsula aporta 100 mg de magnesio, el 33% de la dosis diaria recomendada en Chile.
¿Quiénes no deberían tomarlo?
La etiqueta señala que no se recomienda en menores de 8 años, embarazadas ni nodrizas, salvo indicación de un profesional competente. Está elaborado en líneas que también procesan leche, frutos secos, trigo, soya, pescados y mariscos. Guardar entre 15 y 25 °C, lejos de la luz y el calor.
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La información proporcionada es únicamente con fines educativos e informativos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Consulte a un profesional de la salud antes de usar suplementos.
