Karün Life
El Triple Magnesio de Karün Life junta las tres formas del mineral que se ocupan para cosas distintas: bisglicinato 400 mg, citrato 200 mg y taurato 200 mg por porción, que entregan 116 mg de magnesio —el 39,0% de la dosis diaria—. Es la fórmula que se ocupa para el descanso y para acompañar los músculos. Frasco de 60 cápsulas para 30 días.
116 mg de magnesio · 39,0% DDR
Tres formas
Vegano
Sin azúcar añadida
Sin gluten
Producto chileno
116 mg
de magnesio · 39,0% DDR
3
formas de magnesio
2
cápsulas por porción
30
días de uso
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Por qué van tres formas juntas
El magnesio es un mineral, y un mineral suelto no existe en una cápsula: siempre viaja unido a otra molécula. Esa molécula acompañante es lo que cambia de un producto a otro, y es lo que hace que dos magnesios se comporten distinto.
Esta fórmula usa las tres a la vez: bisglicinato 400 mg, citrato 200 mg y taurato 200 mg por porción, que aportan 116 mg de magnesio, el 39,0% de la dosis diaria recomendada.
Por cápsula son 400 mg: bisglicinato 200 mg, citrato 100 mg y taurato 100 mg. La porción son dos cápsulas al día.
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Las tres formas, una por una
Bisglicinato: 400 mg por porción. Es la forma mayoritaria, y va unida a glicina, un aminoácido. Esa envoltura hace que el intestino lo absorba por la vía de los aminoácidos y no por la de los minerales, así que no compite con el calcio, el zinc y el hierro de la comida ni deja magnesio suelto arrastrando agua. Es la forma que se asocia con el descanso: la glicina es uno de los neurotransmisores de las señales de frenado del sistema nervioso.
Citrato: 200 mg por porción. Va unido a ácido cítrico, el mismo de los cítricos. Es la forma de referencia por su solubilidad, y la que tradicionalmente se ocupa para acompañar el tránsito intestinal: el magnesio que queda en el intestino atrae agua, y ese es su efecto conocido.
Taurato: 200 mg por porción. Es la menos común de las tres y va unida a taurina, un aminoácido que el cuerpo concentra en el corazón, la retina y el cerebro. La taurina participa en la función del músculo cardíaco y en la regulación del calcio dentro de la célula, y por eso el taurato es la forma que se elige cuando el interés está en el corazón y el sistema nervioso.
Puestas juntas cubren tres frentes: una entra suave y acompaña el descanso, otra el tránsito, y la tercera suma la taurina. Esa es la lógica de una fórmula triple.
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Beneficios principales
El descanso y los músculos son el motivo por el que se busca un magnesio como este. Esto es lo que aporta:
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Descanso y calma
La glicina del bisglicinato actúa como uno de los neurotransmisores de las señales de frenado del sistema nervioso.
💪
Músculos y calambres
El magnesio interviene en el funcionamiento de los músculos, y se utiliza para acompañar los calambres.
❤️
Corazón
La taurina del taurato participa en la función del músculo cardíaco y en el manejo del calcio dentro de la célula.
⚡
Energía y huesos
El magnesio forma parte del metabolismo energético y del mantenimiento de los huesos y los dientes.
Son funciones descritas del magnesio y de sus acompañantes, no promesas sobre el producto.
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¿Qué hace diferente a este Triple Magnesio?
- 116 mg de magnesio por porción: el 39,0% de la dosis diaria, en dos cápsulas.
- Trae taurato: es la forma menos común de las tres y la que suma taurina a la fórmula.
- El bisglicinato manda: con 400 mg por porción es la forma mayoritaria, la más suave con el estómago.
- Cápsula vegetal y producto chileno: con sellos de vegano, sin azúcar añadida, libre de gluten y GMO free.
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¿Para quién es este Triple Magnesio?
Este Triple Magnesio suele buscarse para:
- Acompañar el descanso al final del día y los periodos de más tensión.
- Acompañar los calambres y las rutinas de actividad física.
- Quienes no quieren elegir entre una forma y otra y prefieren las tres juntas.
- Sumar taurina a la rutina, que es lo que aporta el taurato.
- Dietas veganas: la cápsula es vegetal y la fórmula no lleva ingredientes de origen animal.
📋 Cómo tomarlo
Modo de uso sugerido por el fabricante
💊
1 porción al día: 2 cápsulas
💧
con abundante agua
📅
el frasco rinde 30 días
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Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve el Triple Magnesio bisglicinato, citrato y taurato?
Es la fórmula que se ocupa para el descanso y para acompañar los músculos. La glicina del bisglicinato actúa como uno de los neurotransmisores de las señales de frenado; el magnesio interviene en el funcionamiento de los músculos, forma parte del metabolismo energético y del mantenimiento de los huesos; y la taurina del taurato participa en la función del músculo cardíaco.
¿Cuánto magnesio aporta de verdad?
La porción de 2 cápsulas aporta 116 mg de magnesio, el 39,0% de la dosis diaria recomendada, desde bisglicinato 400 mg, citrato 200 mg y taurato 200 mg.
¿Cuánto trae cada cápsula?
Cada cápsula trae 400 mg entre las tres formas: bisglicinato 200 mg, citrato 100 mg y taurato 100 mg. La porción de dos cápsulas aporta 116 mg de magnesio.
¿Qué es el taurato de magnesio?
Es el magnesio unido a taurina, un aminoácido que el cuerpo concentra en el corazón, la retina y el cerebro. Es la forma menos común de las tres y la que suele elegirse cuando el interés está en el corazón y el sistema nervioso.
¿Cómo se toma y cuánto dura?
El fabricante indica 2 cápsulas diarias con abundante agua. El frasco trae 60 cápsulas y 24 g de peso neto, así que rinde 30 días. Como el bisglicinato es la forma mayoritaria, muchas personas prefieren la toma de la tarde o la noche.
¿Quiénes no deberían tomarlo?
La etiqueta señala que no se recomienda en menores de 8 años, embarazadas ni nodrizas, salvo indicación profesional competente. Mantener en un lugar fresco, seco y fuera del alcance de los niños. El magnesio puede interferir con la absorción de algunos antibióticos, así que conviene separarlos varias horas.
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La información proporcionada es únicamente con fines educativos e informativos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Consulte a un profesional de la salud antes de usar suplementos.
