Foodtech
El 4 Chef Protein de Foodtech es concentrado de proteína de suero sin sabor, hecho para cocinar: se suma a lo que ya preparas sin cambiarle el gusto. Aporta 23 g de proteína por porción de 30,2 g, y también es buena fuente de calcio. Tarro de 2 lb con 30 porciones.
23 g de proteína por porción
Sin sabor
Sin gluten
No GMO
Origen USA
23 g
de proteína por porción
30,2 g
por medida
121
kcal por porción
30
porciones por tarro
🍳
Una proteína para cocinar, no para batir
La mayoría de las proteínas en polvo vienen saborizadas y endulzadas: chocolate, vainilla, frutilla. Sirven para el batido de después de entrenar, pero no se pueden meter en una comida sin arruinarla.
El 4 Chef va al revés. Es sin sabor y por eso entra donde las otras no: en el puré, en la sopa, en la salsa de la pasta, en la masa de los panqueques, en el yogur o en el arroz. Se disuelve en preparaciones dulces o saladas, calientes o frías, y lo que cambia es el aporte de proteína, no el gusto del plato.
Sus ingredientes son dos: concentrado de proteína de suero instantáneo y lecitina de soya. El «instantáneo» es lo que hace que se disuelva sin apelmazarse.
📊
Qué aporta cada porción
Una porción es 1 medida dosificadora de 30,2 g, que el fabricante sugiere mezclar en 270 ml. Entrega:
- Proteínas: 23 g
- Energía: 121 kcal · Grasa total: 2,1 g (saturada 1,2 g) · Colesterol: 60 mg
- Hidratos de carbono disponibles: 2,1 g · Azúcares totales: 2,1 g · Sodio: 51 mg
-
Calcio: 130 mg (16% de la dosis diaria) · Fósforo: 103 mg (13%) · Magnesio: 20 mg (7%)
- Potasio: 106 mg · Hierro: 0,3 mg · Vitamina A: 42 UI
Los azúcares que aparecen en la tabla son la lactosa propia del suero, no azúcar agregada: el producto se declara sin azúcar añadida.
El tarro trae además el aminograma completo, que es donde se ve la calidad de la proteína. Destacan la glutamina con 17,3 g por cada 100 g de proteína —el aminoácido más abundante del organismo—, la leucina con 10,3 g y la lisina con 9,0 g. Los otros dos BCAA, isoleucina y valina, traen 5,9 g y 5,2 g por cada 100 g de proteína.
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Beneficios principales
Sumar proteína a las comidas del día es el motivo por el que se busca el 4 Chef. Esto es lo que aporta:
💪
Masa muscular
La proteína forma parte del mantenimiento de la masa muscular y de la formación de los tejidos.
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Se suma a la comida
Aporta 23 g de proteína a cualquier preparación, sin cambiarle el sabor ni la textura.
🦴
Buena fuente de calcio
El calcio interviene en el mantenimiento de los huesos: 130 mg por porción, el 16% de la dosis diaria.
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Aminograma declarado
Los BCAA se clasifican como aminoácidos esenciales: leucina 10,3 g, isoleucina 5,9 g y valina 5,2 g por cada 100 g de proteína.
Son funciones descritas de los nutrientes que aporta, no promesas sobre el producto.
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¿Qué hace diferente al 4 Chef Protein?
-
Sin sabor, pensada para cocinar: entra en el puré, la sopa, la salsa o la masa sin alterar el gusto del plato.
-
23 g de proteína en una medida de 30,2 g: casi todo lo que entra en la cuchara es proteína.
-
Dos ingredientes: concentrado de proteína de suero instantáneo y lecitina de soya. Sin saborizantes ni endulzantes.
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Con el aminograma en el envase: los 18 aminoácidos con su cifra por cada 100 g de proteína.
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¿Para quién es el 4 Chef Protein?
El 4 Chef Protein suele buscarse para:
- Subir la proteína de las comidas sin cambiar lo que se cocina.
- Quienes se aburrieron de los batidos y prefieren sumarla al plato.
- Cocinar para la casa: entra igual en un puré, una sopa o unos panqueques.
- Acompañar rutinas de actividad física, donde la proteína forma parte del mantenimiento de la masa muscular.
- Quienes buscan una proteína sin saborizantes ni endulzantes.
📋 Cómo usarlo
Modo de uso sugerido por el fabricante
🥄
1 medida dosificadora: 30,2 g
🍲
en agua, leche, batidos o cualquier preparación dulce o salada
📅
el tarro rinde 30 porciones
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Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve el 4 Chef Protein?
Para sumar proteína a las comidas sin cambiarles el sabor. Es concentrado de proteína de suero sin sabor, así que se disuelve en preparaciones dulces o saladas. Aporta 23 g de proteína por porción, y la proteína forma parte del mantenimiento de la masa muscular.
¿De verdad no cambia el sabor de la comida?
Es una proteína sin saborizantes ni endulzantes: sus dos ingredientes son concentrado de proteína de suero instantáneo y lecitina de soya. Por eso el fabricante la presenta para cocinar, y se puede usar tanto en algo dulce como en algo salado.
¿Cuánta proteína trae cada porción?
Una medida dosificadora de 30,2 g aporta 23 g de proteína y 121 kcal. El tarro de 2 lb trae 30 porciones.
¿Se puede cocinar con ella en caliente?
El fabricante indica que se añade a cualquier preparación dulce o salada, y ese es el uso para el que está pensada. Lo habitual con las proteínas de suero es incorporarlas al final y sin hervir, para que no se apelmacen.
¿Qué son los BCAA y cuántos trae?
Son tres aminoácidos esenciales de cadena ramificada: leucina, isoleucina y valina. Aporta 10,3 g de leucina, 5,9 g de isoleucina y 5,2 g de valina por cada 100 g de proteína.
¿Tiene alérgenos?
Sí: contiene leche y soya, y la etiqueta advierte a los fenilcetonúricos que contiene fenilalanina. Es sin gluten y no GMO, de origen USA. Mantener en un lugar fresco y seco.
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La información proporcionada es únicamente con fines educativos e informativos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Consulte a un profesional de la salud antes de usar suplementos.
