Sunvit Life
El Citrato de Magnesio 400mg de Sunvit Life aporta 400 mg de citrato de magnesio por porción en dos tabletas. El citrato es la forma que se ocupa para el tránsito intestinal y para acompañar los músculos, y la más conocida por su solubilidad. Frasco de 60 tabletas para 30 días.
400 mg por porción
Forma citrato
Sin azúcar
Un solo activo
400 mg
de citrato de magnesio
2
tabletas por porción
60
tabletas por frasco
30
días de uso
🍋
¿Qué es el citrato de magnesio?
El magnesio es un mineral esencial, y en una tableta nunca viaja solo: va unido a otra molécula. Cuando esa molécula es el ácido cítrico —el mismo del limón y de las naranjas— el compuesto se llama citrato de magnesio.
Es la forma más conocida del mineral, y por dos razones concretas. La primera es la solubilidad: el citrato se disuelve con facilidad, y esa es la propiedad que lo puso como referencia frente a formas más antiguas como el óxido.
La segunda es su efecto sobre el tránsito intestinal. El magnesio que se queda en el intestino atrae agua hacia el lumen, y esa agua es la que ablanda el contenido y lo moviliza. Es el efecto conocido del citrato y la razón por la que esta forma se ocupa cuando el interés está ahí.
🔢
Cuánto trae la porción
La porción son 2 tabletas y aporta 400 mg de citrato de magnesio. Es la cifra que va en el frente del frasco, y entra completa en una sola toma al día.
El frasco trae 60 tabletas, o sea 30 porciones: un mes completo con una porción diaria.
El resto de la porción es corto de contar: 0 g de azúcares totales, 4,52 mg de sodio y 6,00 kcal. El activo es uno solo.
Cada porción de 2 tabletas (3,6 g) aporta además: Energía: 6,00 kcal · Proteínas: 0 g · Grasa total: 0,06 g · Hidratos de carbono disponibles: 0,22 g · Azúcares totales: 0 g · Sodio: 4,52 mg.
🌿
Beneficios principales
El tránsito intestinal y los músculos son el motivo por el que se elige el citrato. Esto es lo que aporta:
🫙
Tránsito intestinal
El magnesio que queda en el intestino atrae agua hacia el lumen, y es el efecto por el que se ocupa esta forma.
💪
Músculos
El magnesio interviene en la contracción muscular, y se utiliza para acompañar los calambres.
🧠
Sistema nervioso
El magnesio participa en la transmisión de los impulsos nerviosos, y por eso se ocupa en los días de tensión.
🦴
Huesos y energía
El magnesio forma parte de la mineralización de los huesos, del metabolismo energético y de la formación de proteínas.
🔬
¿Qué hace diferente a este citrato?
-
Un solo activo: citrato de magnesio y los excipientes de la tableta. Sin mezclas ni añadidos.
-
400 mg por porción: en la porción de 2 tabletas.
-
La forma citrato: la más conocida por su solubilidad, y la que se ocupa cuando el interés está en el tránsito.
-
Tableta con glaseado farmacéutico: el recubrimiento que facilita tragarla, y 0 g de azúcares totales.
👤
¿Para quién es este citrato de magnesio?
Este citrato de magnesio suele buscarse para:
- Acompañar el tránsito intestinal, que es el uso propio de esta forma.
- Acompañar los calambres y las rutinas de actividad física.
- Las épocas de tensión, donde el magnesio participa en la transmisión nerviosa.
- Quienes prefieren un producto de un solo ingrediente y no una fórmula combinada.
- Sumar magnesio en tabletas y en un frasco mensual.
📋 Cómo tomarlo
Modo de uso sugerido por el fabricante
💊
1 porción al día: 2 tabletas
🍽️
de preferencia con las comidas
📅
el frasco rinde 30 días
💬
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve el citrato de magnesio?
Es la forma de magnesio que se ocupa para el tránsito intestinal: el mineral que queda en el intestino atrae agua hacia el lumen. Además el magnesio interviene en la contracción muscular —se utiliza para acompañar los calambres—, participa en la transmisión de los impulsos nerviosos y forma parte de la mineralización de los huesos, del metabolismo energético y de la formación de proteínas.
¿Cuánto aporta cada porción?
La porción de 2 tabletas aporta 400 mg de citrato de magnesio. El frasco trae 60 tabletas: 30 porciones, una al día.
¿En qué se diferencia del bisglicinato?
En la molécula acompañante y en lo que se busca. El citrato va con ácido cítrico y es la forma que se ocupa para el tránsito intestinal. El bisglicinato va con glicina, se absorbe por la vía de los aminoácidos y es la forma que se asocia con el descanso y con la comodidad digestiva.
¿Qué ingredientes tiene?
Citrato de magnesio, fosfato dicálcico, croscarmelosa de sodio, celulosa microcristalina, ácido esteárico, dióxido de silicio, estearato de magnesio y glaseado farmacéutico. Aporta 0 g de azúcares totales.
¿Cómo se toma y cuánto dura?
El fabricante indica una porción de 2 tabletas al día, de preferencia con las comidas, con un máximo de una porción diaria. El frasco trae 60 tabletas, así que rinde 30 días.
¿Quiénes no deberían tomarlo?
La etiqueta señala que no se recomienda en menores de 8 años, embarazadas ni nodrizas, salvo indicación profesional competente, y que no reemplaza a una alimentación balanceada. Por el efecto propio del citrato sobre el tránsito, conviene empezar con la dosis indicada. El magnesio puede interferir con la absorción de algunos antibióticos: conviene separarlos varias horas.
En Mercado Vitamina encontrarás suplementos originales de marcas reconocidas, una amplia variedad de vitaminas, minerales y productos wellness, y despacho rápido en todo Chile. Somos una tienda online especializada en bienestar, donde puedes comprar citrato de magnesio con confianza. 🌿
La información proporcionada es únicamente con fines educativos e informativos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Consulte a un profesional de la salud antes de usar suplementos.
