FNL
La Creatina 500 mg de FNL se ocupa para el rendimiento físico en los esfuerzos cortos e intensos. Cada porción de dos cápsulas aporta 1.000 mg de creatina monohidratada micronizada, con la creatina y la cápsula como únicos ingredientes. El frasco de 60 cápsulas rinde 30 días.
1.000 mg por porción
Micronizada
500 mg por cápsula
Ingrediente único
60 cápsulas
30 días
1.000 mg
de creatina
500 mg
por cápsula
60
cápsulas
30
días de uso
🌱
¿Qué es la creatina?
La creatina no es un suplemento que el cuerpo desconozca: la creatina forma parte del cuerpo, y el músculo la guarda en forma de fosfocreatina. Ahí está la mayor parte de la que uno tiene, alrededor del 95%.
El cuerpo la fabrica a partir de tres aminoácidos: arginina, glicina y metionina. En la dieta llega por la carne y el pescado, y casi no aparece en los alimentos vegetales, que es la razón por la que suele interesarle a quien come poca carne.
Su papel es de reserva rápida. Cuando el músculo hace un esfuerzo corto e intenso, gasta ATP en segundos; la creatina participa en la regeneración del ATP, la molécula con que la célula gasta energía, devolviéndole el fosfato que acaba de perder.
Por eso se ocupa para el rendimiento físico en series cortas, sprints y levantamientos. Acá viene en cápsulas, con 500 mg por cápsula y solo la creatina, la gelatina de la cápsula y agua en la fórmula.
📊
Qué aporta cada porción
Una porción son 2 cápsulas (1,20 g). Entrega:
-
Creatina monohidratada: 1.000 mg (500 mg por cápsula)
- Energía: 0,9 kcal · Proteínas: 0,2 g · Grasa total: 0,0 g
- Hidratos de carbono: 0,0 g · Azúcares totales: 0,0 g · Fibra dietética total: 0,0 g · Sodio: 1,5 mg
- Ingredientes: creatina monohidratada; cápsula (gelatina, agua)
- El frasco de 60 cápsulas entrega 30 porciones
🌿
Beneficios principales
Esta creatina se ocupa para el rendimiento físico, y estos son los roles descritos del compuesto:
💪
En el músculo
La creatina forma parte del cuerpo: el músculo la guarda como fosfocreatina.
⚡
ATP
La creatina participa en la regeneración del ATP, la molécula con que la célula gasta energía.
🧬
De dónde sale
El cuerpo la fabrica a partir de tres aminoácidos: arginina, glicina y metionina.
🥩
En la dieta
La creatina se clasifica como un compuesto de origen animal: llega por la carne y el pescado.
Son roles descritos del compuesto, no promesas sobre el producto.
🔬
¿Qué hace diferente a esta creatina?
-
Formato en cápsulas: sin batir ni disolver, a diferencia del polvo
-
1.000 mg por porción: 500 mg en cada cápsula
-
Ingrediente único: creatina, la gelatina de la cápsula y agua
-
Dosis medida: cada cápsula trae siempre lo mismo, sin medidor
-
60 cápsulas: 30 porciones, un mes completo
👤
¿Para quién es esta creatina?
Esta creatina suele buscarse para:
- Acompañar el rendimiento físico en los esfuerzos cortos e intensos.
- Quienes entrenan fuerza y los adultos mayores que buscan mantener el músculo.
- Quienes comen poca carne, donde la creatina de la dieta queda corta.
- Quienes prefieren cápsulas antes que el polvo.
- Sumarla al resto de la rutina de entrenamiento.
📋 Cómo tomarlo
Modo de uso sugerido por el fabricante
💊
2 cápsulas al día
💧
con abundante agua
📅
máximo una porción al día
💬
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve la creatina?
Se ocupa para el rendimiento físico en esfuerzos cortos e intensos. La creatina participa en la regeneración del ATP, la molécula con que la célula gasta energía.
¿Qué es la fosfocreatina?
La forma en que el músculo guarda la creatina. Forma parte de la reserva rápida que devuelve el fosfato al ATP cuando el esfuerzo lo consume en segundos.
¿Cuánta creatina trae cada porción?
1.000 mg en dos cápsulas, es decir 500 mg por cápsula. El frasco de 60 cápsulas rinde 30 días.
¿Cápsulas o polvo?
Es una cuestión de comodidad: la cápsula ya viene medida y no hay que disolverla. Acá la fórmula trae solo creatina, la gelatina de la cápsula y agua.
¿Dónde comprar creatina en Chile?
En Mercado Vitamina, tienda online de suplementos con despacho a todo Chile. Esta creatina de FNL viene en frasco de 60 cápsulas.
En Mercado Vitamina encontrarás suplementos originales de marcas reconocidas, una amplia variedad de vitaminas, minerales y productos wellness, y despacho rápido en todo Chile. Somos una tienda online especializada en bienestar, donde puedes comprar creatina en Chile con confianza. 🌿
La información proporcionada es únicamente con fines educativos e informativos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Consulte a un profesional de la salud antes de usar suplementos.
