Vibralab
La Creatina Monohidratada Micronizada de Vibralab entrega 5 g por porción —la dosis con la que se ocupa habitualmente la creatina— pero en cápsulas en vez de polvo, para quienes buscan apoyar la fuerza y el rendimiento sin tener que preparar un batido. El frasco trae 150 cápsulas, que son 30 porciones de 5 cápsulas: un mes completo.
Micronizada
5 g por porción
En cápsulas
30 porciones
5 g
por porción
5
cápsulas por toma
150
cápsulas
30
días de uso
🌱
¿Qué es la creatina monohidratada?
La creatina es un compuesto que el cuerpo fabrica a partir de tres aminoácidos y que también llega con la carne y el pescado. Se guarda sobre todo en el músculo, donde participa en el sistema que repone el ATP, la molécula con la que la célula paga cada contracción: en los esfuerzos cortos e intensos, el ATP se agota en segundos y la creatina es la que permite volver a armarlo. La forma monohidratada es la más estudiada de todas, y el proceso de micronización achica el tamaño de partícula del polvo antes de encapsularlo. Acá viene en cápsulas de gelatina, sin sabor ni aditivos.
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Beneficios principales
Según su composición, estos son los roles descritos de la creatina en el músculo, empezando por la fuerza y el rendimiento por los que suele elegirse:
💪
Fuerza y rendimiento
La creatina participa en el sistema que repone energía en los esfuerzos cortos e intensos, como una serie de pesas o un sprint.
⚡
Sistema ATP-fosfocreatina
Actúa como reserva de fosfatos dentro de la célula muscular para volver a formar ATP.
🥩
Presente en la dieta
Forma parte de los compuestos que aporta la carne roja y el pescado, en cantidades bastante menores que una porción.
💧
Contenido del músculo
Se asocia con el agua que la fibra muscular retiene dentro de sus células.
Los valores corresponden a la porción de 5 cápsulas. La respuesta varía entre personas y depende del entrenamiento y de la alimentación de cada uno.
🔬
¿Qué hace diferente a este producto?
- La dosis completa en cápsulas: 5 cápsulas entregan 5 g de creatina monohidratada, la misma cantidad de una medida de polvo, sin batidora ni vaso.
- Micronizada: el polvo pasa por un proceso que achica el tamaño de partícula antes de entrar a la cápsula.
- Un solo ingrediente: la fórmula lleva creatina y la gelatina de la cápsula, sin sabores, colorantes ni azúcar.
- Un mes por frasco: 150 cápsulas repartidas en 30 porciones diarias de 5.
🔎
¿Para quién es la Creatina de Vibralab?
La Creatina de Vibralab suele buscarse para:
- Apoyar la fuerza y el rendimiento en entrenamientos de pesas o deportes explosivos.
- Tomar los 5 g diarios de creatina sin preparar batidos ni cargar un tarro de polvo.
- Llevar la dosis al gimnasio, a un viaje o a la oficina en un formato cerrado.
- Sumar creatina monohidratada a una pauta que ya tiene proteína y entrenamiento.
📋 Cómo tomarlo
Modo de uso sugerido por el fabricante
💊
1 porción de 5 cápsulas al día
💧
con abundante agua, a cualquier hora
📅
el frasco rinde 30 días
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Preguntas frecuentes
¿Para qué se utiliza la creatina?
Se ocupa para apoyar la fuerza y el rendimiento en esfuerzos cortos e intensos. La creatina participa en el sistema que repone el ATP dentro del músculo, que es la energía que se gasta en una serie de pesas o en un sprint.
¿Cuánta creatina hay en una porción?
La porción es de 5 cápsulas y entrega 5 g de creatina monohidratada micronizada, que es la cantidad con la que se ocupa habitualmente.
¿Son 5 cápsulas de una vez?
El modo de uso sugerido por el fabricante es 1 porción al día con abundante agua. Las 5 cápsulas corresponden a esa porción y se pueden tomar juntas o repartidas en el día.
¿En qué se diferencia de la creatina en polvo?
Es la misma creatina monohidratada micronizada: cambia el formato. En cápsulas la dosis ya viene medida y no hay que disolver nada, y por eso la porción son 5 cápsulas en vez de una medida.
¿Es apta para veganos o vegetarianos?
No. La cápsula es de gelatina, de origen animal, así que esta presentación no corresponde a una fórmula vegana ni vegetariana.
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La información proporcionada es únicamente con fines educativos e informativos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Consulte a un profesional de la salud antes de usar suplementos.
