Optimum Nutrition
El Gold Standard 100% Whey de Optimum Nutrition aporta 24 g de proteína por scoop y se ocupa para la masa muscular. Su fuente principal es aislado de suero, y cada porción suma 5,5 g de BCAA naturales. Sabor double rich chocolate, en un tarro de 2 libras con 29 porciones.
24 g de proteína por scoop
5,5 g de BCAA
Aislado como fuente principal
Informed Choice
Sin gluten
24 g
de proteína por scoop
120
kcal por porción
30,4 g
por scoop
29
porciones
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¿Qué es la proteína de suero?
Cuando se hace queso, la leche se separa: la parte sólida se va al queso y queda un líquido flotando. Ese líquido es el suero, y de ahí sale la proteína más usada en suplementación deportiva.
Viene en varios grados de procesamiento. El concentrado es el más simple; el aislado pasa por un filtrado extra que le quita grasa e hidratos; el hidrolizado trae además las cadenas cortadas en fragmentos más cortos. Esta fórmula lleva los tres, con el aislado como fuente principal.
El suero se clasifica como fuente completa: trae los nueve aminoácidos esenciales, los que el cuerpo no fabrica. Entre ellos están los BCAA —leucina, isoleucina y valina—, y la porción entrega 5,5 g de ellos.
La proteína forma parte del mantenimiento de la masa muscular y de la formación de los tejidos. El tarro lleva además el sello Informed Choice, un programa que analiza los lotes en busca de sustancias prohibidas en el deporte.
📊
Qué aporta cada porción
Una porción es 1 scoop (30,4 g). Entrega:
- Proteína: 24 g — 48% del valor diario
- BCAA: 5,5 g
- Calorías: 120 · Grasa total: 1,5 g (saturada 1 g) · Colesterol: 55 mg
- Hidratos de carbono: 3 g (fibra menos de 1 g · azúcares 1 g) · Sodio: 130 mg
- Calcio: 130 mg (10%) · Hierro: 0,7 mg (4%) · Potasio: 200 mg (4%)
- El tarro de 2 libras entrega 29 porciones
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Beneficios principales
Esta proteína se ocupa para la masa muscular, y esto es lo que aporta:
💪
Masa muscular
La proteína forma parte del mantenimiento de la masa muscular y de la formación de los tejidos.
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Aminoácidos esenciales
El suero se clasifica como fuente completa: trae los nueve aminoácidos que el cuerpo no fabrica.
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BCAA
Los BCAA —leucina, isoleucina y valina— participan en el metabolismo del músculo.
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Aislado de suero
El aislado actúa como la fuente principal de proteína de esta mezcla.
Son funciones descritas de la proteína, no promesas sobre el producto.
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¿Qué hace diferente a esta proteína?
- Aislado como fuente principal: la mezcla lleva aislado, concentrado e hidrolizado de suero
- 5,5 g de BCAA por porción: los tres aminoácidos ramificados que vienen de forma natural en el suero
- Sello Informed Choice: programa que analiza los lotes en busca de sustancias prohibidas en el deporte
- Sin gluten y sin hormonas de crecimiento artificiales: según los sellos del tarro
- Se prepara en 30 segundos: 1 scoop en 180 a 240 ml de líquido frío
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¿Para quién es esta proteína?
Esta proteína suele buscarse para:
- Acompañar el entrenamiento y el mantenimiento de la masa muscular.
- Quienes compiten y necesitan un producto con análisis de sustancias prohibidas.
- Completar la cuenta de proteína del día.
- El batido de después de entrenar, que es el uso clásico.
- Quienes buscan aislado como fuente principal.
📋 Cómo tomarlo
Modo de uso sugerido por el fabricante
🥄
1 scoop (30,4 g)
🥛
en 180 a 240 ml de agua fría o leche
⏱️
revolver 30 segundos
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Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve la proteína de suero?
Se ocupa para la masa muscular. La proteína forma parte del mantenimiento de la masa muscular y de la formación de los tejidos del cuerpo.
¿Cuánta proteína trae cada scoop?
24 g, el 48% del valor diario, con 120 calorías. El tarro de 2 libras entrega 29 porciones.
¿Qué diferencia hay entre aislado, concentrado e hidrolizado?
El concentrado es el grado más simple, el aislado pasa por un filtrado extra que le quita grasa e hidratos y el hidrolizado viene con las cadenas cortadas. Esta mezcla lleva los tres.
¿Qué es Informed Choice?
Es un programa de análisis que revisa los lotes en busca de sustancias prohibidas en el deporte. Aparece en el tarro como sello.
¿Tiene alérgenos?
Contiene leche y soya. El tarro declara además que es sin gluten.
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La información proporcionada es únicamente con fines educativos e informativos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Consulte a un profesional de la salud antes de usar suplementos.
