NewPharma
Las Gomitas de Creatina Monohidratada de NewPharma entregan 5 g de creatina por porción —la dosis de mantención que se ocupa para acompañar la fuerza y el rendimiento— en cinco gomitas sabor Bluerazz que se mastican, sin batidora ni vaso. La bolsa trae 150 gomitas veganas para 30 días y suma vitamina D en cada porción.
Veganas
Sin azúcar añadida
Con vitamina D
Sabor Bluerazz
5 g
de creatina por porción
150
gomitas veganas
12 kcal
por porción
30 días
de uso
🌱
¿Qué es la creatina y qué hace acá la vitamina D?
La creatina es un compuesto que el cuerpo fabrica a partir de tres aminoácidos y que también llega con la carne y el pescado. Casi toda la que hay en el organismo se guarda en el músculo esquelético, en forma de fosfocreatina: la reserva de energía inmediata que entra a jugar en los primeros segundos de un esfuerzo intenso, cuando el músculo necesita reponer ATP más rápido de lo que alcanza a producirlo. La creatina monohidratada es la forma más estudiada y la que se ocupa como referencia, y su formato de mantención habitual son 5 g al día. La vitamina D que acompaña la fórmula —20 µg por porción, en su forma D2 de origen vegetal— cumple un rol distinto y complementario: participa en la absorción del calcio y en el funcionamiento de los músculos. Juntas cubren los dos lados del mismo entrenamiento: el combustible del esfuerzo corto y el mineral que sostiene el trabajo muscular.
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Beneficios principales
Según su composición, estos son los roles descritos de sus compuestos, en el terreno de la fuerza y el rendimiento por el que suele elegirse:
⚡
Esfuerzo corto e intenso
Forma parte del sistema de la fosfocreatina, la reserva de energía rápida que el músculo ocupa en los esfuerzos cortos e intensos.
🔋
Entre serie y serie
Interviene en la resíntesis del ATP, la molécula con la que la célula paga cada contracción y que se repone entre serie y serie.
💪
Músculo esquelético
Participa en el trabajo del músculo esquelético, que es donde el cuerpo guarda la mayor parte de su creatina.
☀️
Vitamina D
Contribuye a la absorción del calcio y al funcionamiento de los músculos: 20 µg por porción.
Los valores corresponden a la porción de 5 gomitas. La respuesta a un suplemento varía entre personas y depende de la dosis, del entrenamiento y de la alimentación de cada uno.
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¿Qué hace diferente a este producto?
- La dosis completa en gomitas: Cinco gomitas entregan 5 g de creatina monohidratada, la porción de mantención que se ocupa a diario, sin batidora, sin vaso y sin grumos.
- Sin azúcar añadida: El sabor sale del maltitol, el sorbitol y el jugo concentrado de manzana: los 0,9 g de azúcares totales por porción vienen del jugo concentrado de manzana, y el azúcar añadida queda en 0,0 g.
- Veganas y con color vegetal: La fórmula no lleva gelatina —gelifica con agar agar y pectina— y el azul del sabor Bluerazz viene de espirulina azul en polvo.
- Vitamina D incluida: Cada porción aporta 20 µg de vitamina D2, equivalentes al 400% de la dosis diaria de referencia.
🔎
¿Para quién son las Gomitas de Creatina de NewPharma?
Las Gomitas de Creatina de NewPharma suelen buscarse para:
- Acompañar la fuerza y el rendimiento en rutinas de pesas, crossfit o deportes de arranque y sprint.
- Tomar los 5 g al día sin preparar un batido, en la oficina, el gimnasio o el bolso.
- Resolver el antojo de algo dulce con una porción sin azúcar añadida.
- Sumar creatina a una alimentación vegana o vegetariana, donde el aporte de la dieta es más bajo.
📋 Cómo tomarlas
Modo de uso sugerido por el fabricante
🍬
5 gomitas al día
🏋️
en la mañana o post entrenamiento, masticadas y sin agua
📅
la bolsa rinde 30 días
💬
Preguntas frecuentes
¿Para qué se utiliza la creatina?
Se ocupa sobre todo para acompañar la fuerza y el rendimiento en entrenamientos de alta intensidad. La creatina forma parte del sistema de la fosfocreatina, la reserva con la que el músculo repone ATP en los primeros segundos de un esfuerzo, y por eso se asocia al trabajo de pesas, los sprints y los deportes de arranque.
¿Cuánta creatina trae una porción?
La porción de 5 gomitas (11 g) aporta 5 g de creatina monohidratada, más 20 µg de vitamina D2. Es la misma cantidad diaria que se ocupa habitualmente en polvo.
¿Cómo se toman?
El modo de uso sugerido por el fabricante es de 5 gomitas al día, en la mañana o después de entrenar. Se mastican y no requieren agua, así que se pueden tomar fuera de la casa.
¿Son veganas y llevan azúcar?
Son veganas: gelifican con agar agar y pectina, sin gelatina animal. No llevan azúcar añadida; los 0,9 g de azúcares totales por porción provienen del jugo concentrado de manzana, y la porción queda en 12 kcal.
¿Cuánto dura la bolsa?
La bolsa trae 150 gomitas y la porción es de 5 al día: son 30 porciones, es decir 30 días de uso continuo. La etiqueta señala que no se recomienda en menores de 15 años, embarazo ni lactancia.
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La información proporcionada es únicamente con fines educativos e informativos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Consulte a un profesional de la salud antes de usar suplementos.
