FNL
El Potasio Citrato de FNL aporta 1.000 mg de citrato de potasio por porción y se ocupa para acompañar la función muscular y el equilibrio de líquidos. Viene en cápsulas, con un solo ingrediente activo, y el envase de 90 rinde 45 días.
1.000 mg por porción
Un solo activo
90 cápsulas
Suplemento alimentario
1.000 mg
de citrato de potasio
2
cápsulas por porción
90
cápsulas
45 días
de uso
🌱
¿Qué es el citrato de potasio?
El potasio es un mineral y uno de los electrolitos del cuerpo: junto con el sodio mantiene el equilibrio de líquidos dentro y fuera de la célula, participa en la transmisión del impulso nervioso y cumple un rol en la contracción y la relajación del músculo. El cuerpo no lo fabrica y llega por la dieta, sobre todo desde las legumbres, la papa, el plátano y las verduras de hoja. Acá viene como citrato de potasio, la sal del potasio con el ácido cítrico: el citrato se metaboliza a bicarbonato y participa en el equilibrio ácido-base, y una parte se elimina por la orina.
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Beneficios principales
Según su composición, estos son los roles descritos del potasio, y el motivo por el que se ocupa para acompañar la función muscular:
💪
Función muscular
El potasio participa en la contracción y la relajación del músculo.
⚡
Función nerviosa
Cumple un rol en la transmisión del impulso nervioso, que es cómo viaja la señal de una célula a otra.
💧
Electrolitos
Forma parte de los electrolitos que mantienen el equilibrio de líquidos dentro y fuera de la célula.
🍋
El citrato
Se metaboliza a bicarbonato y participa en el equilibrio ácido-base; una parte se elimina por la orina.
La respuesta varía entre personas y la cantidad que conviene la define tu médico o nutricionista.
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¿Qué hace diferente a este producto?
-
Un solo activo: Citrato de potasio y la cápsula: sin mezclas ni minerales añadidos.
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Porción de dos cápsulas: La porción son dos cápsulas y aporta 1.000 mg de citrato de potasio.
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Forma citrato: El potasio unido al ácido cítrico, que es la presentación más habitual en suplementos.
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Rinde 45 días: Una porción al día y 45 porciones por envase: mes y medio de uso.
🔎
¿Para quién es El Potasio Citrato?
El Potasio Citrato suele buscarse para:
- Acompañar la función muscular, que es el uso por el que suele elegirse el potasio.
- Sumar potasio a una rutina de entrenamiento o de días calurosos.
- Complementar la dieta cuando el aporte de potasio de los alimentos queda corto.
- Tomar potasio solo, sin mezclas de varios minerales.
📋 Cómo tomarlo
Modo de uso sugerido por el fabricante
💊
1 porción al día (2 cápsulas)
🍳
en el desayuno, con agua
📅
el envase rinde 45 días
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Preguntas frecuentes
¿Qué es el citrato de potasio?
Es potasio unido al ácido cítrico, el mismo de los cítricos. Es la presentación más habitual del potasio en suplementos y la que trae esta fórmula, con 1.000 mg por porción.
¿Cuáles son los beneficios del potasio?
El potasio participa en la contracción de los músculos, interviene en la transmisión nerviosa y forma parte de los electrolitos que regulan el agua en el cuerpo. Acompañar la función muscular es el uso por el que más suele buscarse.
¿En qué alimentos está el potasio?
En el plátano, la papa, el camote, las legumbres, el tomate, la palta y las verduras de hoja verde. El suplemento complementa la dieta, no la reemplaza.
¿Qué aporta una porción?
Cada porción de dos cápsulas aporta 1.000 mg de citrato de potasio, que es el único activo de la fórmula.
¿Hay que tener alguna precaución?
Si tomas medicamentos para la presión o tienes alguna condición renal, conviene conversarlo con tu médico antes de sumar potasio, porque es un mineral que el riñón regula.
¿Cuánto dura un envase?
Tomando una porción al día, las 90 cápsulas del frasco rinden 45 días.
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La información proporcionada es únicamente con fines educativos e informativos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Consulte a un profesional de la salud antes de usar suplementos.
