Solgar
El Citrato de Calcio con Vitamina D3 de Solgar se ocupa para los huesos. Cada porción de cuatro tabletas aporta 1.000 mg de calcio —el 125% de la DDR— y 15 mcg de vitamina D3. El frasco de 240 tabletas rinde 60 días.
1.000 mg de calcio
125% DDR
300% DDR de vitamina D3
Apto vegetarianos
Sin azúcar ni almidón
1.000 mg
de calcio
125%
de la DDR
15 mcg
de vitamina D3
240
tabletas
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¿Qué es el citrato de calcio?
El calcio forma parte del hueso y del diente: es el mineral del que están hechos. El 99% de todo el calcio del cuerpo está ahí, y el 1% restante circula haciendo otras cosas.
Como todo mineral, nunca va solo. El citrato se clasifica como la sal del calcio con el ácido cítrico, distinta del carbonato, que es la forma más común y más barata.
La vitamina D3 interviene en la absorción del calcio en el intestino, con el 300% de la DDR en la porción. Sin ella el mineral pasa de largo, y por eso las dos van siempre juntas.
La vitamina D3 además participa en el funcionamiento del sistema inmune. Acá la porción son cuatro tabletas con 1.000 mg de calcio, y por eso esta fórmula se ocupa para los huesos.
📊
Qué aporta cada porción
Una porción son 4 tabletas (6 g). Entrega:
-
Calcio: 1.000 mg — 125% de la dosis diaria recomendada
-
Vitamina D3: 15 mcg — 300% de la dosis diaria recomendada
- Energía: 10 kcal · Proteínas: 0 g · Grasa total: 0,6 g
- Hidratos de Carb. disp.: 1 g · Azúcares totales: 0 g · Fibra dietética: 1 g · Sodio: 20 mg
- Ingredientes: calcio (como citrato de calcio), celulosa microcristalina, celulosa vegetal, estearato de magnesio vegetal, glicerina vegetal, cera carnauba y vitamina D (como colecalciferol)
- El frasco de 240 tabletas entrega 60 porciones
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Beneficios principales
Esta fórmula se ocupa para los huesos, y estos son los roles descritos de sus dos nutrientes:
🦴
Calcio
El calcio forma parte del hueso y del diente: es el mineral del que están hechos.
☀️
Vitamina D3
La vitamina D3 interviene en la absorción del calcio en el intestino, con el 300% de la DDR.
🛡️
Sistema inmune
La vitamina D3 participa en el funcionamiento del sistema inmune.
🍋
Citrato
El citrato se clasifica como la sal del calcio con el ácido cítrico, distinta del carbonato.
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¿Qué hace diferente a este calcio?
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Como citrato: la sal orgánica del mineral, no carbonato
-
1.000 mg de calcio por porción: el 125% de la dosis diaria recomendada
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Con vitamina D3: 300% de la DDR: la que participa en absorber el calcio
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Apto para vegetarianos: sin azúcar ni almidón, según el envase
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240 tabletas: 60 porciones, dos meses completos
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¿Para quién es este calcio?
Este calcio suele buscarse para:
- Acompañar los huesos, que es el uso de esta fórmula.
- Las etapas de más recambio óseo y las dietas bajas en lácteos.
- Quienes buscan el calcio como citrato y no como carbonato.
- Dietas vegetarianas: el producto está declarado apto.
- Quienes quieren un frasco que dure dos meses.
📋 Cómo tomarlo
Modo de uso sugerido por el fabricante
💊
1 porción al día (4 tabletas)
🍽️
de preferencia con las comidas
📅
máximo una porción diaria
💬
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve el calcio?
Se ocupa para los huesos. El calcio forma parte del hueso y del diente: es el mineral del que están hechos.
¿Qué diferencia hay entre citrato y carbonato?
El citrato se clasifica como la sal del calcio con el ácido cítrico. El carbonato es la forma más común y más barata.
¿Por qué lleva vitamina D3?
Porque la vitamina D3 interviene en la absorción del calcio en el intestino. Sin ella el mineral pasa de largo. Acá aporta el 300% de la DDR.
¿Cuánto calcio trae cada porción?
1.000 mg en cuatro tabletas, el 125% de la dosis diaria recomendada. El frasco de 240 rinde 60 días.
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La información proporcionada es únicamente con fines educativos e informativos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Consulte a un profesional de la salud antes de usar suplementos.
