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El Citrato de Magnesio de Now es magnesio en forma de citrato, en cápsulas vegetales, que se utiliza para apoyar el tránsito intestinal y la función muscular. La porción de 2 cápsulas aporta 267 mg de magnesio, el 89% de la dosis diaria, y el frasco de 120 cápsulas rinde 60 días.
267 mg de magnesio
89% de la dosis diaria
Cápsulas vegetales
Non-GMO
267 mg
de magnesio por porción
89%
de la dosis diaria
120
cápsulas vegetales
60
días de uso
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¿Qué es el citrato de magnesio?
El magnesio es un mineral esencial que participa como cofactor en cientos de reacciones del cuerpo: la producción de energía y el metabolismo, la contracción de los músculos, la transmisión de los impulsos nerviosos y la mineralización de los huesos.
El citrato de magnesio es el magnesio unido al ácido cítrico. Se disuelve bien en agua y suele elegirse por su buena absorción; en el intestino atrae agua, y por eso es la forma que más se ocupa para apoyar el tránsito intestinal. Acá viene en cápsulas vegetales, no modificado genéticamente, con 267 mg de magnesio por porción.
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Beneficios principales
El citrato de magnesio se utiliza para apoyar el tránsito intestinal y la función muscular. Según su composición, estos son los roles descritos del magnesio:
🌀
Tránsito intestinal
El citrato de magnesio atrae agua hacia el intestino, lo que acompaña el ritmo del tránsito.
💪
Músculos
El magnesio participa en la contracción y la relajación muscular.
⚡
Energía
El magnesio interviene en la producción de energía y en el metabolismo.
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Huesos y nervios
El magnesio forma parte de la mineralización ósea y de la transmisión nerviosa.
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¿Qué hace diferente a este producto?
-
267 mg de magnesio: el 89% de la dosis diaria en 2 cápsulas
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En forma de citrato: una forma que se disuelve bien y suele elegirse por su absorción
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Cápsulas vegetales: no modificadas genéticamente
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120 cápsulas: el frasco rinde 60 días
🔎
¿Para quién es el Citrato de Magnesio?
El Citrato de Magnesio suele buscarse para:
- Apoyar el tránsito intestinal, que es el uso por el que suele elegirse el citrato.
- Acompañar la función muscular, en rutinas con actividad física.
- Complementar una dieta con poco aporte de magnesio.
- Quienes prefieren cápsulas vegetales.
📋 Cómo tomarlo
Modo de uso sugerido por el fabricante
💊
1 porción al día: 2 cápsulas
💧
con agua
📅
el frasco rinde 60 días
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Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve el citrato de magnesio?
Se utiliza para apoyar el tránsito intestinal: en el intestino atrae agua y acompaña su ritmo. Además, el magnesio participa en la función muscular y nerviosa.
¿Cuánto magnesio aporta una porción?
La porción de 2 cápsulas vegetales aporta 267 mg de magnesio, el 89% de la dosis diaria.
¿Cómo se toma?
El fabricante sugiere 2 cápsulas al día. El frasco de 120 cápsulas rinde 60 días.
¿Es vegetariano?
Las cápsulas son vegetales y el producto no está modificado genéticamente (Non-GMO).
¿Quiénes no deberían tomarlo?
La etiqueta señala que no se recomienda en menores de 8 años, embarazadas ni nodrizas, salvo indicación médica.
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La información proporcionada es únicamente con fines educativos e informativos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Consulte a un profesional de la salud antes de usar suplementos.
