Karün Life
Las Gomitas de Creatina de Karün Life se ocupan para el rendimiento físico y entregan la dosis clásica sin polvo ni cápsulas. Cada porción de cinco gomitas aporta 5 g de creatina monohidratada más vitamina D2. El frasco de 150 gomitas entrega 30 porciones.
5 g de creatina
Sabor blue raspberry
Sin azúcar añadida
Con vitamina D2
150 gomitas
5 g
de creatina
150
gomitas
30
porciones
5
gomitas por toma
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¿Qué es la creatina?
La creatina forma parte del cuerpo: el músculo la guarda como fosfocreatina, y ahí está alrededor del 95% de la que uno tiene. No es una sustancia ajena, sino una reserva que el organismo ya usa.
Su papel es de recarga rápida. La creatina participa en la regeneración del ATP, la molécula con que la célula gasta energía: cuando un esfuerzo intenso agota el ATP en segundos, la fosfocreatina le devuelve el fosfato que perdió.
Por eso se ocupa para el rendimiento físico en los esfuerzos cortos e intensos —series, sprints, levantamientos—, y por eso los 5 g son la dosis que aparece una y otra vez en la nutrición deportiva.
La vitamina D2 interviene en la absorción del calcio, con el 400% de la DDR en la porción. Y el formato es lo que cambia acá: se mastican, no hay que disolver un polvo ni tragar una cápsula.
📊
Qué aporta cada porción
Una porción son 5 gomitas (11 g). Entrega:
- Creatina monohidratada: 5 g
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Vitamina D2 (ergocalciferol): 20 µg — 400% de la DDR
- Energía: 12 kcal · Proteína: 0,02 g · Grasa total: 0,06 g
- Hidratos de carbono disponibles: 1,1 g · Azúcares totales: 0,9 g (del jugo concentrado de manzana, sin azúcar añadida) · Azúcar: 0,0 g
- Polioles: 1,8 g · Fibra dietaria total: 1,6 g · Sodio: 14,8 mg · Sucralosa: 16,5 mg
- Contenido neto: 330 g · El frasco de 150 gomitas entrega 30 porciones
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Beneficios principales
Estas gomitas se ocupan para el rendimiento físico, y estos son los roles descritos de la creatina:
💪
En el músculo
La creatina forma parte del cuerpo: el músculo la guarda como fosfocreatina.
⚡
ATP
La creatina participa en la regeneración del ATP, la molécula con que la célula gasta energía.
☀️
Vitamina D2
La vitamina D2 interviene en la absorción del calcio, con el 400% de la DDR.
🍬
El formato
La gomita actúa como el vehículo: se mastican, sin agua ni preparación.
Son roles descritos de la creatina, no promesas sobre el producto.
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¿Qué hace diferente a estas gomitas?
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5 g de creatina por porción: la dosis clásica, en cinco gomitas
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Se mastican: no hay que disolver un polvo ni tragar una cápsula: tampoco requieren agua
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Sin azúcar añadida: los 0,9 g de azúcares vienen del jugo concentrado de manzana
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El fabricante señala que se pueden tomar a cualquier hora, sin atarlas al entrenamiento: antes o después da lo mismo
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150 gomitas: 30 porciones, un mes completo
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¿Para quién son estas gomitas?
Estas gomitas suelen buscarse para:
- Acompañar el rendimiento físico en los esfuerzos cortos e intensos.
- Las rutinas de entrenamiento de fuerza y los esfuerzos explosivos.
- Quienes no quieren batir polvo todos los días.
- Quienes viajan y necesitan llevar la creatina sin medidor.
- Quienes ya conocen la dosis de 5 g y buscan otro formato.
📋 Cómo tomarlo
Modo de uso sugerido por el fabricante
🍬
5 gomitas al día
😋
masticar, sin agua
🕐
a cualquier hora del día
💬
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve la creatina?
Se ocupa para el rendimiento físico en esfuerzos cortos e intensos. La creatina participa en la regeneración del ATP, la molécula con que la célula gasta energía.
¿Cuánta creatina traen?
5 g de creatina monohidratada por porción de cinco gomitas, que es la dosis clásica. El frasco de 150 gomitas entrega 30 porciones.
¿Hay que tomarlas antes de entrenar?
No: el fabricante señala que se pueden tomar a cualquier hora del día, sin atarlas al entrenamiento.
¿Tienen azúcar añadida?
No. Los 0,9 g de azúcares de la porción vienen del jugo concentrado de manzana que llevan como ingrediente.
¿Dónde comprar creatina en gomitas en Chile?
En Mercado Vitamina, tienda online de suplementos con despacho a todo Chile. Estas gomitas de Karün Life vienen en frasco de 150 unidades.
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La información proporcionada es únicamente con fines educativos e informativos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Consulte a un profesional de la salud antes de usar suplementos.
