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La Creatina Monohidratada de Now es polvo puro sin sabor y se ocupa para la fuerza y el rendimiento deportivo. Cada porción de una cucharadita colmada aporta 5,0 g de monohidrato de creatina. El tarro de 600 g entrega 120 porciones.
5,0 g por porción
Ingrediente único
Sin sabor
Vegano
120 porciones
5,0 g
por porción
600 g
de polvo
120
porciones
1
ingrediente
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¿Qué es el monohidrato de creatina?
El monohidrato se clasifica como la creatina unida a una molécula de agua.
El cuerpo la fabrica a partir de tres aminoácidos: arginina, glicina y metionina. En la dieta llega por la carne roja y el pescado, siempre en cantidades pequeñas.
La creatina forma parte del cuerpo: el músculo la guarda como fosfocreatina, una reserva rápida de energía.
La creatina participa en la regeneración del ATP, la molécula con que la célula gasta energía, y por eso este polvo se ocupa para el rendimiento físico.
📊
Qué aporta cada porción
Una porción es 1 cucharadita de té colmada (5,0 g). Entrega:
- Monohidrato de creatina: 5,0 g
- Energía: 0,0 kcal · Proteínas: 0,0 g · Grasa total: 0,0 g
- Hidratos de carb. Disp.: 0,0 g · Azúcares Totales: 0,0 g · Sodio: 0,0 mg
- Ingrediente único: monohidrato de creatina
- Contenido neto: 600 g · rinde 120 porciones
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Beneficios principales
Esta creatina se ocupa para el rendimiento físico, y esto es lo que se sabe de ella:
🔬
La forma
El monohidrato se clasifica como la creatina unida a una molécula de agua.
💪
La reserva
La creatina forma parte del cuerpo: el músculo la guarda como fosfocreatina.
⚡
El ATP
La creatina participa en la regeneración del ATP, la molécula con que la célula gasta energía.
🥄
La porción
Una cucharadita de té colmada aporta 5,0 g de monohidrato, la dosis del día.
🔬
¿Qué hace diferente a esta creatina?
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Ingrediente único: monohidrato de creatina, sin sabor ni agregados
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600 g de polvo: rinde 120 porciones de 5 g
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Se disuelve en agua: una cucharadita en 200 ml de agua fría
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Vegano y non-GMO: los sellos de este producto
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Now: marca de suplementos con presencia internacional
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¿Para quién es esta creatina?
Esta creatina suele buscarse para:
- Acompañar el rendimiento físico en los esfuerzos cortos e intensos.
- Las rutinas de entrenamiento que se sostienen meses.
- Quienes prefieren el polvo puro, sin sabor ni mezclas.
- Dietas veganas: es uno de los sellos de este producto.
- Rutinas largas: el tarro rinde 120 porciones.
📋 Cómo tomarlo
Modo de uso sugerido por el fabricante
🥄
1 cucharadita de té colmada
💧
en 200 ml de agua fría
📅
una porción al día
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Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve la creatina?
Se ocupa para el rendimiento físico. La creatina participa en la regeneración del ATP, la molécula con que la célula gasta energía.
¿Cuánta creatina trae cada porción?
5,0 g de monohidrato de creatina. El tarro de 600 g rinde 120 porciones.
¿Qué es el monohidrato?
La creatina unida a una molécula de agua.
¿Cómo se prepara?
El modo de uso sugerido por el fabricante es mezclar una porción del producto con 200 ml de agua fría, agitar y consumir.
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La información proporcionada es únicamente con fines educativos e informativos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Consulte a un profesional de la salud antes de usar suplementos.
