La Vitamina K2 Bones de HB Innovative es menaquinona-7 (MK-7) acompañada de vitamina D, folato y vitaminas del grupo B, y se ocupa para los huesos. Cada comprimido aporta 40 µg de vitamina K2, el 150% de la dosis diaria. El frasco trae 60 comprimidos, para 60 días.
¿Qué es la vitamina K2 MK-7?
La vitamina K es una vitamina liposoluble que viene en dos familias. La K1 (filoquinona) está en las verduras de hoja verde. La K2 (menaquinona) está en alimentos fermentados: el natto japonés, algunos quesos maduros y la yema de huevo.
Dentro de la K2 hay varios subtipos, que se numeran según el largo de su cadena: MK-4, MK-7, MK-9. La MK-7 es la de cadena más larga de las que se usan en suplementación, y es la que lleva este producto.
La vitamina K interviene en la activación de las proteínas que fijan el calcio, entre ellas la osteocalcina del hueso. Esa es su función descrita, y es la razón por la que la K2 aparece siempre en la conversación sobre huesos y sobre la vitamina D.
La fórmula suma vitamina D al 200% de la dosis diaria, folato al 200% y dos vitaminas del grupo B. La vitamina D participa en la absorción del calcio en el intestino, así que las dos van juntas por una razón.
Qué aporta cada comprimido
Una porción es 1 comprimido (0,3 g). Entrega:
- Vitamina K2 (como menaquinona-7) MK-7: 40 µg — 150% de la dosis diaria
- Vitamina D: 200% de la dosis diaria
- Folato: 200% de la dosis diaria
- Vitamina B6: 1.250% de la dosis diaria · Vitamina B2: 600% de la dosis diaria
- Energía: 0 kcal · Proteínas: 0 g · Grasa total: 0 g
- Hidratos de carbono disponibles: 0,025 g · Azúcares: 0 g · Sodio: 0,3 mg
Beneficios principales
Esta vitamina K2 se ocupa para los huesos, y estos son los roles descritos de lo que lleva:
Son funciones descritas de estas vitaminas, no promesas sobre el producto.
¿Qué hace diferente a esta vitamina K2?
- Forma MK-7: el subtipo de K2 de cadena más larga entre los usados en suplementación
- Con vitamina D en el mismo comprimido: las dos vitaminas que se nombran juntas cuando se habla de calcio
- Con folato y vitaminas del grupo B: la fórmula no se queda solo en la K2
- 40 µg de K2 por comprimido: el 150% de la dosis diaria en una sola toma
- 60 comprimidos por frasco: uno al día, dos meses de uso
¿Para quién es esta vitamina K2?
Esta vitamina K2 suele buscarse para:
- Acompañar el cuidado de los huesos.
- Quienes ya toman vitamina D y quieren sumar la K2.
- Quienes comen poco alimento fermentado, que es donde está la K2.
- Quienes buscan la forma MK-7 en particular.
- Sumar folato y vitaminas del grupo B en la misma toma.
📋 Cómo tomarlo
Modo de uso sugerido por el fabricante
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve la vitamina K2?
Se ocupa para los huesos. La vitamina K interviene en la activación de las proteínas que fijan el calcio, entre ellas la osteocalcina del hueso.
¿Qué diferencia hay entre la K1 y la K2?
La K1 (filoquinona) está en las verduras de hoja verde. La K2 (menaquinona) está en alimentos fermentados como el natto japonés, algunos quesos maduros y la yema de huevo.
¿Qué es la MK-7?
Es un subtipo de vitamina K2. Los subtipos se numeran según el largo de su cadena —MK-4, MK-7, MK-9— y la MK-7 es la de cadena más larga de las que se usan en suplementación.
¿Por qué la K2 se toma junto con la vitamina D?
Porque cumplen pasos distintos del mismo proceso: la vitamina D participa en la absorción del calcio en el intestino y la vitamina K interviene en la activación de las proteínas que lo fijan. Este comprimido trae las dos.
¿Dónde comprar vitamina K2 MK-7 en Chile?
En Mercado Vitamina, tienda online de suplementos con despacho a todo Chile. Esta K2 de HB Innovative viene en frasco de 60 comprimidos.
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La información proporcionada es únicamente con fines educativos e informativos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Consulte a un profesional de la salud antes de usar suplementos.
