Karun Life
El ZMA de Karun Life combina bisglicinato de magnesio, zinc y vitamina B6 en una sola cápsula al día. Se ocupa para la recuperación muscular y el rendimiento en el deporte, y se toma en la noche pensando en el descanso; el zinc, además, acompaña las defensas. Por cápsula aporta 470 mg de bisglicinato de magnesio, 15 mg de zinc y 10 mg de vitamina B6. Frasco de 60 cápsulas para 60 días.
Sin azúcar añadida
GMO free
Producto chileno
1 cápsula al día
470 mg
bisglicinato de magnesio
15 mg
zinc por cápsula
10 mg
vitamina B6
60
días por frasco
🌱
¿Qué es el ZMA y qué trae cada ingrediente?
El ZMA es el nombre con que se conoce a la combinación de zinc, magnesio y vitamina B6, una fórmula clásica del mundo del deporte: 2 minerales y una vitamina que participan en la función del músculo, del sistema nervioso y del metabolismo de la energía. Se toma en la noche, porque es cuando el cuerpo repara el tejido que se trabajó durante el día.
Bisglicinato de magnesio (470 mg, que aportan 66 mg de magnesio): es el magnesio unido a dos moléculas de glicina, un aminoácido. Esa unión se absorbe por la vía de los aminoácidos y suele preferirse por ser suave con el estómago. El magnesio participa en la contracción y la relajación del músculo, en la transmisión de las señales nerviosas y en la producción de ATP, la molécula con que las células obtienen energía. La glicina, por su parte, es uno de los neurotransmisores de las señales de frenado del sistema nervioso, y es por lo que esta forma se ocupa para el descanso.
Zinc (15 mg, el 100% de la dosis diaria): es un mineral que forma parte de cientos de enzimas del cuerpo. Interviene en la división de las células, en la síntesis de proteínas, en las defensas y en mantener los niveles de testosterona en la sangre. Con el sudor y el entrenamiento intenso se pierde zinc, y por eso está en esta fórmula.
Vitamina B6 (10 mg): es la piridoxina, una vitamina del complejo B que actúa como cofactor en el metabolismo de las proteínas y de los aminoácidos, en la formación de los glóbulos rojos y en el funcionamiento del sistema nervioso. Se la asocia con menos cansancio y fatiga, y ayuda a que el magnesio entre a las células.
La combinación busca una sola cosa: acompañar la recuperación muscular de quien entrena, con el magnesio y la B6 trabajando en el músculo y el nervio, y el zinc reponiendo lo que se pierde con el esfuerzo. Todo en 1 cápsula al día, sin azúcar añadida, en cápsula de gelatina.
🌿
Beneficios principales
La recuperación muscular y el descanso son los usos por los que se busca el ZMA, y el zinc suma las defensas. Según su composición, estos son los roles descritos de sus compuestos:
💪
Recuperación muscular
El magnesio participa en la contracción y la relajación del músculo, y es por lo que el ZMA se ocupa para la recuperación muscular después de entrenar.
🌙
Descanso
La glicina del bisglicinato y el magnesio intervienen en el funcionamiento del sistema nervioso, que es por lo que la fórmula se toma en la noche pensando en el descanso.
🛡️
Defensas y testosterona
El zinc forma parte de las enzimas del sistema inmune y de la división de las células, y cumple un rol en mantener los niveles de testosterona en la sangre.
⚡
Energía y rendimiento
La vitamina B6 actúa como cofactor en el metabolismo de la energía y de las proteínas, y se la asocia con menos cansancio y fatiga en el rendimiento físico.
Suplemento alimentario: complementa una alimentación equilibrada, no la reemplaza.
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¿Qué hace diferente a este producto?
-
Magnesio en bisglicinato: 470 mg de bisglicinato de magnesio por cápsula, que aportan 66 mg de magnesio, el 22% de la dosis diaria, en la forma unida a glicina que suele preferirse para la noche.
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El 100% del zinc del día: 15 mg de zinc elemental por cápsula, el 100% de la dosis diaria recomendada.
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Una sola cápsula al día: la porción es 1 cápsula, así que el frasco de 60 cápsulas rinde 60 días.
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Fórmula chilena sin azúcar añadida: elaborada en Chile, GMO free y con 0 kcal por cápsula.
🔎
¿Para quién es el ZMA de Karun Life?
El ZMA de Karun Life suele buscarse para:
- Acompañar la recuperación muscular de quienes entrenan con regularidad, que es el uso por el que se elige el ZMA.
- Tomar magnesio en la noche pensando en el descanso, en la forma bisglicinato.
- Reponer el zinc que se pierde con el sudor y el entrenamiento intenso, y sumar a las defensas.
- Quienes prefieren una sola cápsula al día: el frasco rinde 60 días.
📋 Cómo tomarlo
Modo de uso sugerido por el fabricante
💊
1 cápsula al día con abundante agua
🌙
idealmente en la noche
📅
todos los días durante 6 meses
💬
Preguntas frecuentes
¿Qué es el ZMA?
Una fórmula de zinc, magnesio y vitamina B6, clásica en el deporte, que acá viene con el magnesio en forma de bisglicinato.
¿Para qué sirve el ZMA?
Se ocupa para la recuperación muscular de quien entrena y para el descanso: el magnesio participa en la relajación del músculo y en el sistema nervioso, el zinc forma parte de las defensas y de mantener la testosterona, y la B6 interviene en el metabolismo de la energía.
¿Cuánto trae cada cápsula?
470 mg de bisglicinato de magnesio (66 mg de magnesio, el 22% de la dosis diaria), 15 mg de zinc (el 100%) y 10 mg de vitamina B6. La porción es 1 cápsula.
¿Cuándo se toma y cuánto dura el frasco?
El fabricante sugiere 1 cápsula al día con abundante agua, idealmente en la noche, todos los días durante 6 meses. Con esa toma, las 60 cápsulas rinden 60 días.
¿Qué tipo de cápsula es?
Cápsula de gelatina, así que no es un producto vegano. La fórmula lleva bisglicinato de magnesio, sulfato de zinc y vitamina B6, sin azúcar añadida.
¿Quiénes no deberían tomarlo?
La etiqueta señala que no se recomienda en menores de 8 años, embarazadas ni nodrizas, salvo indicación profesional competente, y que no reemplaza a una alimentación balanceada.
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La información proporcionada es únicamente con fines educativos e informativos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Consulte a un profesional de la salud antes de usar suplementos.
